Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Из какого материала изготавливаются беруши? Особенности изделий, правила использования, уход и противопоказания.
d180d0b5d0bad0bed0bcd0b5d0bdd0b4d0b0d186d0b8d0b8 d0be d182d0bed0bc d0bad0b0d0ba d0bfd0bed0bbd18cd0b7d0bed0b2d0b0d182d18cd181d18f d0b1 15688 - Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Беруши в некоторых обстоятельствах могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и помочь избавиться от бессонницы.

К слову, сам термин «беруши» вполне отечественный – это всего лишь аббревиация словосочетания «берегите уши», предложенного для обозначения разработанной советским физиком и химиком И. Петряновым-Соколовым ткани (рыхловолокнистой массы) на основе ультратонких перхлорвиниловых волокон [1].

Затем так стали называть изделия из этой ткани, защищающие уши, ну а позже название стало нарицательным (так называемым эпонимом), и берушами начали называть любые изделия для защиты от шума.

Беруши – довольно древнее изобретение человечества. Во всяком случае, одно из первых упоминаний можно найти еще в античной литературе, в «Одиссее» Гомера, где моряки, готовясь к встрече с сиренами, запечатали себе уши воском.

Картина «Одиссей на острове Сирен» Д. У. Уотерхаус, 1891.

Читайте также:  Мужчина постирал деньги, чтобы смыть COVID, и мини-скульптуры из упаковки: утро с «Амурской правдой»

В качестве коммерческого продукта беруши были выпущены в 1907 году фирмой Ohropax изобретателя Максимильяна Негвера. Само название предприятия расшифровывалось довольно оригинально – «ухо» (от немецкого «Ohr») и «мир» (от латинского «pax»). Кстати, компания успешно существует до сих пор.

Первые модели берушей Ohropax также выпускаются под названием Ohropax Classic. Причем, состав практически не изменился с момента основания фирмы – их по-прежнему делают из запатентованной смеси воска, ваты и вазелинового масла.

Максимильян Негвер, основатель первой фирмы-производителя берушей Ohropax.

Примерно через полвека, в 1962 году, супруги Беннер изобрели силиконовые беруши. Рэй и Сесилия были музыкантами и увлекались плаванием. Для обеих этих занятий пластичные восковые беруши не подходят (тем более, они таяли на жарком пляже). Нужен был непромокаемый, но в то же время качественно звукоизолирующий материал.

Еще через 9 лет, в 1971 году, появились «пенные» беруши, из существующей на тот момент разновидности полипропилена.

Назначение

Беруши представляют собой вкладыши, которые необходимо разместить внутри ушной раковины. Создавшийся звуковой барьер, поможет снизить воздействие внешних шумов, доносящихся из соседних помещений или с улицы. Используются беруши как в бытовых условиях, так и при выполнении определенного вида работ, связанных с повышенным уровнем шума во время их выполнения. Кроме защиты от шумов, некоторые виды беруш могут защищать ушную раковину от попадания в нее воды во время плавания. Такие средства используются во время занятий водными видами спорта.
Независимо от назначения, нужно уметь правильно вставлять в уши такие средства индивидуальной защиты от шума.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

И если человеку, постоянно пользующемся берушами на протяжении длительного времени, установить их не составит труда, то новичку для того, чтобы правильно разместить затычку внутри уха, потребуется немало усилий. Чтобы избежать многократных попыток, при этом снизив возможность повреждения тонкой кожи внутри ушного канала, можно воспользоваться рядом правил, которые помогут сделать первое применение беруш более комфортным.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Видео-инструкция

В интернете существует много видеороликов, благодаря которым можно визуально просмотреть специфику применения берушей. Специалисты предлагают следующие видео с инструкциями:

Также можно посетить врача-сомнолога или терапевта с целью консультации по вопросам выбора и правильного использования беруш. Врач сможет порекомендовать самый подходящий вариант берушей, отталкиваясь от целей и размеров ушей пациента.

Среди производителей берушей лидерами на мировом рынке признаны следующие бренды – Calmor из Швейцарии, германский Moldex Spark Plugs, Travel Dream из России и Uneed.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Какими бывают беруши

Сегодня многочисленные компании создают приспособления из различных материалов, способных снижать уровень шумов от 20 до 40 децибелов. Из вида материала зависит эффективность шумопоглощения, насколько и как легко вставлять беруши в уши для сна.

Пенопропиленовые или поролоновые доступные по цене, легко сворачиваются, не слишком мешают во время сна. Минусом считается быстрый износ. Губка со временем перестает держать форму, разрывается.

Читайте также:  Чехлы для ковриков для йоги своими руками. Чехол для коврика йоги своими руками

Воск подобен пластилину, изделия для ушей бывают многоразовыми, подходят для любого вида ушных проходов, и одноразовыми, их выбрасывают после сна. Пластичный материал быстро приходит в негодность из-за налипшего мусора. У некоторых бывает аллергия на продукты пчеловодства.

Обратите внимание! С восковых «заглушек» необходимо сначала удалить ворсистый слой хлопка, затем только вставляют в ушную раковину.

Силикон считается самым практичным. Изделия необходимо подбирать по размеру ушного прохода, чтобы была максимальная эффективность силиконовых беруш, как пользоваться, сказано ниже.

Выпускают наборы для изготовления беруш. В смесь необходимо добавить пластификатор, разделить массы на две порции и сделать «заглушки» под размер собственных ушей.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Не следует делать вставки слишком длинными, торчащий «хвостик» будет мешать во время сна. Такие модели удобны для работы, быстро достаются.

Виды беруш

Существует множество ушных заглушек, изолирующих от звука, предназначенных для рабочих, трудящихся в трудных условиях, где постоянный шум, например на фабрике, водолазов, певцов и так дальше.

Все виды немного отличаются между собой и, чтобы лучше сохранить слух, рекомендуется использовать приспособления по назначению. Например, любителям дайвинга не стоит пользоваться затычками для музыкантов.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

В основном применяют беруши, чтобы укрепить сон и обеспечить полную тишину. Они окажутся крайне полезными людям следующих категорий:

  • проживающих возле скоростных магистралей или ночных клубов;
  • отдыхающих на курортах с круглосуточными вечеринками, например в фестивальной зоне;
  • страдающих от храпа любимого человека, который не может с ним бороться или даже от храпа любимого питомца, который привык спать с хозяином.

Затычки продаются преимущественно в аптеках либо интернет-магазинах, при этом есть возможность выбрать товар на любой вкус и карман.

Беруши для сна бывают разных видов:

  • одноразовые, обычно их изготавливают из поролона;
  • мягкие из воска;
  • твёрдые силиконовые.

Одноразовые вкладыши

Пенопропиленовые или поролоновые затычки считаются одноразовыми, поскольку уже через один-два применения теряют свою форму. Выглядят вкладыши как маленькие мягкие пульки и отлично справляются с основной функцией – защитой от шума. Стоят достаточно дёшево, но столь короткий срок эксплуатации можно считать недостатком, поскольку для частого применения одноразовые беруши явно не подходят, придётся регулярно покупать новые.

Бывают ещё одноразовые изделия из воска, обёрнутые хлопком. Они имеют вид маленьких шариков, которые, размягчаясь, заполняют ушной проход и обеспечивают надёжную защиту. Настоятельно рекомендуются людям, имеющим дискомфорт от использования беруш из искусственных материалов.

Обычно изделия продаются в коробке по 12 пар или 20 пар, единственный недостаток – высокая стоимость по сравнению с многоразовыми затычками. Но когда требуется подобрать полностью гипоаллергенный товар, то этот вариант окажется самым подходящим, в состав входят: натуральный воск, вазелин и ватка из хлопка.

Читайте также:  Стеклянный поднос для духовки. Нюансы выбора стеклянной посуды для духовки. Плюсы приготовления блюд в духовке в жаропрочной посуде.

Мягкие вкладыши в уши

Беруши из воска для некоторых людей являются самыми удобными, эффективными и хорошо защищающими от шума во время сна. Они полностью подстраиваются под форму ушной раковины и их не нужно глубоко вставлять в ухо.

Из комочка воска понадобится сделать шарик, затем расположить его в слуховом проходе. Их срок службы также не длительный, уже через короткое время восковые беруши хуже приливают к коже.

Изделия считают самыми комфортными, что связано с их способностью принять естественную форму раковины и нагреваться до температуры тела. Также мягкие беруши абсолютно не оказывают внутреннего давления.

Ещё одно немаловажное преимущество – гипоаллергенность за счёт натурального материала. Но есть и небольшой минус – липкость, хотя вряд ли стоит обращать на это внимание, учитывая наличие немалых преимуществ.

Плотные силиконовые вкладыши

Силиконовые беруши для сна бывают двух типов – листовые и пластичные. Первые являются более твёрдыми, но при этом служат дольше и не нуждаются в особом уходе. Вторые наверняка покажутся более удобными за счёт мягкости, особенно, когда речь идёт об их использовании на протяжении всего ночного сна. Недостатком считается низкая практичность материала.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

В изготовлении силиконовых затычек используют разный силикон: термопластик, пластичный и листовой. Термопластик долговечен, но требует внимательного ухода. Пластичные затычки имеют ряд преимуществ: подходят под любой размер уха, не портятся от воды и не оказывают давления на ушной канал.

Беруши из силикона считается гипоаллергенными и практически не поддающимися воздействию окружающей среды, за счёт чего срок их службы долгий. Именно поэтому врачи нередко рекомендуют именно их.

Рекомендации специалистов

Чтобы не испытывать дискомфорт, особенно во время сна, перед тем, как одевать беруши, следует хорошо помыть руки, протереть ушные проходы влажной ватной палочкой. Если скопилась серная пробка, она может сдвинуться так глубоко, что потребуется помощь отоларинголога.

Необходимо вставлять «звуковые глушилки» не торопясь, чтобы исключить резкие движения, травмирующие перепонку.

Специалисты рекомендуют приобрести несколько модификаций, на практике выбрать наиболее приемлемый вариант. Практически все производители детских моделей сопровождают продукцию инструкцией по применению. Мамочкам следует с ней ознакомиться, чтобы знать, как пользоваться берушами для детей до года. Приучают к ним во время игры, когда малыш увлечен игрой или во время уличных прогулок, когда сон не такой чуткий.

Модификации для плавания для сна использовать не рекомендуется, при повороте головы не исключены травмы, лучше заменить жесткие затычки кусочками ваты или салфетки. Берушами нельзя пользоваться во время заболевания ушей. При воспалительных процессах можно сильно осложнить течение болезни.

Обратите внимание! Соблюдение правил гигиены – необходимое условие использование ушных вкладышей любого типа. Мягкие изделия лучше будут восстанавливать форму, если их регулярно протирать влажными детскими салфетками.

Если беруши втыкать неплотно, они будут выпадать при непроизвольном движении ребенка.

Важно! Изделия нужно периодически менять на новые, старые выбрасывать. Со временем полимеры иссыхают, растрескиваются, начинают крошиться.

Пластилин для создания

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Зная алгоритм создания предыдущего вида, вопрос, как сделать беруши своими руками, чтобы не слышать шум, исчезнет сам собой. Ведь приспособление из пластилина делается по такой же методике. Главное правило — это не забыть обернуть пластилин. В случае с ватой, вероятно, это не настолько опасно, как в этом варианте. Частицы вещества при попадании в ухо провоцируют не только рост бактерий, но и воспалительные процессы.

Пошаговая инструкция по применению

Использовать беруши в повседневной жизни приходится довольно часто. Так как такие приспособления являются надежным средством для защиты от воздействия посторонних звуков. Однако многие отказываются от беруш уже после первого применения. Это связано с возникновением чрезмерного давления в ушном проходе или болевых ощущений в то время, когда беруши находятся внутри.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Чаще всего неприятные ощущения во время использования беруш связаны с тем, что они неправильно вставлены или подобран неверный размер. Чтобы беруши не оказывали сильного давления на ухо, при первой покупке предпочтение стоит отдавать экземплярам меньшего размера. Также при приобретении стоит обратить внимание на наборы, состоящие из нескольких пар беруш.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Такие наборы включают в себя беруши, различные по размеру и материалу изготовления.

Купив такой набор, можно сравнить все экземпляры и выбрать оптимальный вариант, избежав многократных походов в аптеку. Цена в таком наборе будет значительно ниже той, если покупать каждый вид беруш отдельно.

Когда подходящая пара средств защиты от воздействия шума выбрана, необходимо научиться правильно устанавливать беруши внутри слухового прохода. Если они будут вставлены не до конца, то качество шумоизоляции будет низким. Но если беруши вкладывать в ухо слишком глубоко, то можно повредить барабанную перепонку. Также при слишком глубоком введении изделия может возникнуть проблема с его дальнейшим извлечением из уха.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Читайте также:  Уборка подъездов в многоквартирном доме: каковы нормы?

Чтобы избежать неприятных последствий, перед применением необходимо ознакомиться с прилагаемой инструкцией. В том случае, если беруши будут подбираться специалистом-отоларингологом, рекомендации по поводу установки можно получить на приеме у врача. Основные правила, которыми следует пользоваться при установке беруш внутри слухового прохода, включают несколько основных шагов.

  1. Тщательно вымыть и высушить руки перед началом процедуры.
  2. Очистить слуховой проход от серы, используя ватный тампон, смоченный в теплой воде.
  3. Просушить уши с помощью ватного диска.
  4. Удалить с беруш упаковочные материалы.
  5. Двумя пальцами одной руки взяться за верхний край уха и оттянуть его вверх и назад.
  6. Другой рукой при помощи скручивающих движений разместить берушу внутри слухового прохода.

Для того чтобы понять, правильно ли установлены беруши, необходимо посмотреться в зеркало.

Если из ушей видна только узкая часть, которая служит для захвата пальцами, значит, беруши вставлены верно. Если же широкая часть беруши сильно выделяется за пределами уха, значит, она вставлена не до конца, либо размер больше необходимого.

Кроме того, установленные внутри уха беруши не должны вызывать какого-либо дискомфорта, а звуки, доносящиеся со стороны, должны казаться приглушенными. Удалять беруши после использования нужно плавно, без резких движений. Так как сильный перепад давления при резком извлечении может стать причиной резкой боли, а в некоторых случаях привести к повреждению барабанной перепонки.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

После того как средства защиты от шума будут удалены из уха, следует придерживаться некоторых правил, которые помогут сохранить беруши и подготовить их к следующему использованию.

  1. Очистить беруши, поместив их на 5-7 минут в специальный раствор. При его отсутствии можно воспользоваться мыльным раствором или перекисью водорода.
  2. Промыть под струей теплой воды.
  3. Вытереть насухо при помощи ватного тампона или мягкой ткани.
  4. Оставить на чистой поверхности на 40-60 минут для полного просыхания.
  5. Поместить в герметичный контейнер.
  6. Хранить беруши нужно, защищая от прямого воздействия солнечных лучей.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Правила применения и ухода могут несколько отличаться в зависимости от вида используемых беруш.

Так как каждый вид материала, из которого изготавливаются беруши, имеет свои особенности, их нужно учитывать во время использования.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Одноразовые

Одноразовые беруши изготавливают из смеси воска, ваты и вазелина. Они являются пластичными и способны подойти под любой размер ушной раковины. Кроме того, преимуществом использования таких беруш является низкая стоимость и то, что отпадает необходимость их очистки после применения. Правильно установить такую затычку в ухо можно, выполнив такие рекомендации.

  1. Отделить кусочек массы необходимого размера.
  2. Разогреть его между ладонями.
  3. Придать массе форму конуса.
  4. Поместить получившуюся берушу в ухо так, чтобы ее выставляющегося кончика хватило для захвата пальцами при последующем извлечении.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

После использования такие затычки подлежат утилизации, так как являются одноразовыми. Перед тем как выкинуть использованную берушу, нужно проверить ее целостность, так как небольшие кусочки воска могут отделяться при извлечении и оставаться внутри уха.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Одноразовые беруши: как пользоваться?

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Одноразовые ушные вкладки изготавливаются из воска, вазелина и других синтетических компонентов. Их особенность в том, что каждое приспособление можно делить на части.

Как правильно вставить беруши (одноразовые)?

  1. Снимите кусочек хлопковой ткани, в которую завернут восковой шарик.
  2. Если вкладыш выпадает из ушей (беруши велики), стоит предварительно убрать избыток воска (пальцы должны быть чистыми).
  3. Восковые шарики перед помещением в уши предварительно нагревают в ладонях.

Извлекать такие одноразовые вкладки стоит чистыми руками и делать все максимально осторожно, чтобы не повредить чувствительную ушную раковину.

Советы по эксплуатации

Зная, как сделать беруши своими руками, не стоит ограничиваться только этой информацией. Существуют определенные правила, которые очень важны при использовании любых беруш:

  1. Перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть руки. Лучше всего это сделать специальными антибактериальными средствами.
  2. Во время помещения беруш нужно расположить их у начала слухового канала.
  3. Держать материалы и готовые беруши, если это позволяет их состав, в чистом месте, защищенном от пыли и грязи.
  4. Для создания средств можно использовать все указанные материалы. Но, естественно, лучший способ — это настоящие беруши или наборы для их конструирования. Это наиболее безопасный способ, который не требует усилий.

Если все-таки есть необходимость сделать самостоятельно приспособление, нужно подойти к процедуре со всей ответственностью. Ведь от качества готовых изделий зависит здоровье ушей.

Автор: Терентьева Анастасия

Как правильно вставлять беруши для плавания?

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Беруши для водных видов спорта относятся к универсальным конструкциям, поскольку защищают уши не только от попадания жидкости, но и от звуков. Среди них есть акваплаги или гидроплаги. Они изготавливаются индивидуально, исходя из конструкционных особенностей ушной раковины конкретного человека. Они просто вставляются в уши, но за ними должен быть специальный уход, поскольку вкладки предназначены для многоразового использования.

Беруши для плавания чаще всего выбираются для ныряния под воду. Поэтому многие из них для водных видов спорта спроектированы так, чтобы нивелировать давление воды на барабанную перепонку. Перед тем как надевать вкладки для дайвинга, стоит убедиться, что в ушной раковине нет воспалительных процессов. Любой дискомфорт при надевании берушей должен насторожить.

Также важно убедиться, что ушная раковина перекрыта пластиковым крылом. В противном случае под высоким давлением на глубине вода может попадать в уши.

Многоразовые беруши: особенности использования

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Ушные вкладки для многоразового пользования изготавливаются из силикона, полиуретана или вспененных материалов. Такие вкладки отлично помогают защитить внутренние компоненты уха от попадания влаги и от громких звуков.

Как правильно вставить беруши полиуретановые и силиконовые? Полиуретановые вкладки сначала нужно скатать в плотный узенький цилиндр и только потом поместить в слуховой проход. Небольшое количество материала должно остаться снаружи, чтобы была возможность вытянуть беруши из ушей. Спустя какое-то время они расправятся и примут форму ушной раковины. Есть полиуретановые беруши для взрослых и детей.

Силиконовые просто вставляются в уши. Они не расширяются и изготовлены по среднестатистическим размерам ушной раковины взрослого человека. Часто они не подходят по размеру, а их использование приносит только дискомфорт.

Беруши для сна с активным шумоподавлением

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Ушные вкладки для сна имеют форму стрелки. Верхняя или внешняя часть изготавливается из силикона, а во внутреннюю зону помещается акустический фильтр.

Как правильно вставить беруши для сна? Они применяются как обычные вкладки для ушей. Но перед использованием стоит осмотреть конструкцию и убедиться, что на ней нет деформаций или трещинок. Если приспособление повреждено, то спокойный и тихий сон может быть нарушен.

Существуют беруши для сна с активным шумоподавлением. Их главное отличие состоит в том, что вместо акустического фильтра во внутреннюю часть вставлен электрический микрофон. Надеваются они так же, как и любые другие беруши, которые держат свою форму. Но их нельзя использовать для защиты от воды. Они портятся при контакте с влагой.

Беруши и их разновидности

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Чтобы разобраться с вопросом, как вставлять беруши, стоит ознакомиться, что это за приспособление, и какие разновидности бывают. Слово беруши дословно означает «берегите уши». Соответственно они используются для защиты ушной раковины от громкого звука или попадания влаги.

Они применяются в самых разнообразных целях и могут отличаться материалом изготовления. К каждому приспособлению, вне зависимости от вида, идет инструкция по применению.

Беруши можно разделить на три основные группы:

  1. По способу использования. Это могут быть одноразовые или многоразовые ушные вкладыши.
  2. По форме. Различают пластичные вкладыши, которые эластичны и принимают форму ушной раковины, и беруши, имеющие постоянную форму.
  3. По сфере применения. Различают приспособления для защиты от шума и от влаги.

Каждая группа или разновидность имеет свои нюансы относительно того, как правильно вставить беруши.

Также можно встретить и другую классификацию ушных вкладышей, которые делятся на: обычные приспособления (для защиты от повседневного шума или ночные вкладыши), музыкальные (используются музыкантами для работы на студии), противоболевые (для авиаперелетов, чтобы не ощущался перепад высоты), для плавания и дайвинга (минимизируют перепады давления).

Противопоказания и побочные явления

Бывают люди, которые вообще не переносят беруши. В этом случае лучше делать затычки из подручных материалов или пользоваться наушниками.

Читайте также:  Чем отмыть краску для бровей с одежды. Как отстирать краску для волос с одежды в домашних условиях

Чтобы правильно вставлять беруши, необходимы определенные навыки. Если «ушные глушилки» одеты неправильно, пользы не будет, посторонние звуки и шумы помешают глубокому сну. Слишком сильное привыкание – другая вредная крайность. Врачи не рекомендуют использовать подобные изделия слишком долго. Формируется психологическая зависимость, привычка. Даже в тихой обстановке человек не сможет уснуть без вкладышей, начнет прислушиваться даже к фоновым шумам, будет испытывать сильное раздражение от каждого шороха, будут думать, как бы одеть беруши.

Для справки. Производители советуют хранить многоразовые изделия в специальных контейнерах вдали от солнечного света. Это обеспечит их сохранность на длительное время.

Специальные наборы

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Изучив, как сделать беруши своими руками в домашних условиях, некоторые передумают их создавать. В этом случае существуют специальные наборы для создания беруш, которые облегчают процесс в разы. В состав таких приспособлений, как правило, входят две основы, которые находятся в разных контейнерах или мешочках. Материал каждого вида необходимо поделить пополам, а затем перемешать один с другим.

Получившуюся массу нужно хорошо помять, чтобы получить однородную консистенцию. После средство вставляется в ухо, где оно должно принять соответствующую форму. Достаточно минут 10 подержать, а затем уже можно вынуть по надобности или оставить.

Занимательные факты про беруши

Слово «беруши» возникло из сокращения двух слов: «берегите» и «уши». Сейчас эти изделия входят в список средств индивидуальной защиты, используются на производстве, где высокий уровень шума.

Затычки в ушах были у знаменитых героев Одиссеи, так моряки спасались от пения сирен. О вставках в уши задумались на высоком уровне, когда возникло общество по борьбе с производственным шумом. Стали создавать индивидуальные средства защиты органов слуха.

Первые модификации изготавливали из воска с добавлением хлопчатобумажной ткани в 30-х годах прошлого века. Компания по производству беруш называлась «Ohropax». В 50-е годы появились глиняные модификации. Силиконовые аналоги изобрели супруги Рэй в 1962 году.

В 1972 г. в Германии появились модели из полиуретана, который догадались вспенить. Они выпускаются до сих пор. Затем стали использовать ПВХ и другие виды полимеров.

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Сейчас производители предлагают множество моделей на выбор, для удобства оснащают «глушилки» шнурком.

Для спокойного сна, комфортной работы необходимо использовать специальные изделия, приглушающие звуки. Прежде, чем купить вкладыши, важно посмотреть инструкцию, узнать как вставить беруши в слуховые проходы. Важно учитывать анатомические особенности ушной раковины, лучше приобрести несколько вариантов и выбрать самый удобный.

Итог

Затычки в уши окажутся незаменимыми помощниками, когда необходимо обеспечить абсолютную тишину. Они бывают разных видов, что позволяет подобрать наиболее подходящий вариант каждому. Выбрав беруши, нужно знать, как правильно вставить их, чтобы не повредить слуховой проход и перепонку и обеспечить отличную защиту.

Источники

  • https://stroy-podskazka.ru/berushi/kak-vstavlyat/
  • https://nashmatras.ru/assortiment/odezhda-i-aksessuary-dlya-sna/kak-pravilno-polzovatsya-berushami-dlya-sna-osobennosti-mnogorazovyh
  • https://uhoonline.ru/sovety/zashhishhaem-ushi-s-pomoshhyu-berush-vidy-i-ih-preimushhestva
  • https://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-berushi-dlya-sna/
  • https://FB.ru/article/429979/kak-pravilno-vstavit-berushi-osobennosti-polzovaniya-i-raznovidnosti

Завалялись старые наушники?

- Рекомендации о том, как пользоваться берушами для сна

Если дома лежат старые, поломанные наушники, то человек находится уже на полпути, чтобы узнать, из чего можно сделать беруши своими руками. Оптимальной основой станут вакуумные приспособления.

Для начала удаляем силиконовые насадки с наушников, используя ножницы или ножик. Порой, их можно просто потянуть и снять. Затем в наконечнике аксессуара нужно сделать небольшое отверстие, которое будет по диаметру идентично основанию силиконовых вставок. Отверстие проделывается ручкой без пасты, или щипчиками. В полученную полость просовывается основание насадок. Важно, чтобы все держалось крепко и плотно прилегало друг к другу.

Такие беруши прослужат не один год. У их есть недостаток в виде того, что они не полностью приглушают все шумы. Человек перестает реагировать так резко на них, но все равно слышит. Поэтому, если слух очень острый, а разум восприимчивый на колебание громкости, то такой вариант не подойдет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
women-moscow/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женщина в доме